Psicologa Yanira Toledo.

La ansiedad es un trastorno en el cual las personas presentan cierta angustia, miedos a sentir ciertas sensaciones corporales que la persona asocia a situaciones del pasado, experiencias traumáticas, dolorosas e incluso sentir la muerte.

El entrenamiento adecuado ayudara para confrontar estas sensaciones corporales que son asociadas con el miedo a morir y a sentir.

La tristeza profunda llamada también depresión esta asociada con los siguientes síntomas:

• Desanimo por la vida.

• Desesperanza.

• Soledad.

• Baja autoestima.

Con el tratamiento adecuado basado en cambio de conductas, pensamientos, fortalecimiento de la auto estima.

Relación de pareja.

Terminar una relación de pareja es complicado y doloroso, pensamientos que nos hacen sentir que el dolor no tiene fin, nos subimos a una montaña rusa de emociones.

Esto nos lleva al miedo de estar solos.

No saber como dejar de lado a esa persona que ya no esta en tu vida presente.

Miedo en intentar una nueva relación por miedo al fracaso.

Celos excesivos que obligan al otro a tomar distancia.

Anorexia nerviosa trastorno relacionado con la poca ingesta de alimento.

Tomaras la decisión de alguna cirugía bar iátrica???

• necesitas cambiar conductas.

• cambiar hábitos de pensamientos.

• fortalecer tu autoestima.

Narcisismo trastorno en el cual una persona se siente un ser superior y cree que todo se lo merece. conductas que causan problemas con la familia y en el área laboral. Terapia basada en cambios de conducta, pensamientos y empatía.

Te sientes una victima de un narcisista???

Terapia para psicoeducar a una persona que tiene que lidiar ya sea en el ámbito laboral, familiar y/o de pareja,

Estrés la famosa y silenciosa enfermedad que nos lleva a sufrir:

1. Dolores de cabeza.

2. Tensión muscular.

3. Diarrea o estreñimiento.

4. Opresión en el pecho.

5. Angustia.

6. Colitis nerviosa.

7. Gastritis.

8. Manifestaciones en la piel.

9. Dolor abdominal.

10. Bajo rendimiento escolar y/o laboral.

11. Irritabilidad.

12. Cansancio excesivo, etc.